乳房肿块疼痛怎么办

乳房肿块疼痛可以考虑热敷治疗、非甾体抗炎药、激素疗法、中医药疗法、针灸治疗等方法进行治疗。若症状持续或加剧，应尽快就医以排除其他潜在的乳腺疾病。
1.热敷治疗
使用温度适宜的热水袋或者暖贴轻柔地放置于肿胀区域，每次15-20分钟，每日数次。热敷能促进血液循环，缓解局部肌肉紧张及不适感。对于某些类型的乳腺增生引起的轻微肿胀有一定效果。
2.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物，通常需要连续服用3~7天。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。但需注意的是，若为乳腺癌导致的肿胀，则不建议使用此类药物。
3.激素疗法
可以在医生指导下通过口服雌激素类药物如戊酸雌二醇片、结合孕酮片等来调节内分泌状态。此方法有助于稳定体内雌激素水平，减少因波动引起的相关不适。但是要定期监测副作用风险并遵循医师指导。
4.中医药疗法
中医师会根据个体差异开具草药方剂或推荐传统疗法如针灸、拔罐等。中医药物可能具有疏肝理气、活血化瘀的功效，有助于改善乳腺组织结构紊乱所致的肿块及相关不适。适合长期调理且副作用较小。
5.针灸治疗
针灸治疗通常由专业针灸师操作，在特定穴位进行刺入，并保持一定时间。针灸可调节全身气血平衡，缓解因情志不畅等原因引起的乳房胀满感。施行前应排除皮肤感染等问题。
面对乳房肿块伴随疼痛的症状，应避免过度焦虑，以免加重心理压力。同时，建议定期自我检查，以便及时发现异常情况。如有必要，应及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。