拍打腋窝的好处有促进血液循环、缓解疲劳、促进睡眠、辅助缓解乳房胀痛、辅助改善心肺功能等。
1、促进血液循环
腋窝部位的血管比较丰富，适当拍打腋窝能够促进局部的血液循环，在一定程度上能够缓解手臂酸胀、疼痛等症状。
2、缓解疲劳
适当拍打腋窝，可以促进局部的血液循环，在一定程度上能够缓解身体疲劳，同时还可以改善身体乏力的情况。
3、促进睡眠
适当拍打腋窝，可以使局部的肌肉得到放松，在一定程度上能够缓解失眠的症状，也能够改善睡眠质量。
4、辅助缓解乳房胀痛
在一定程度上能够促进乳房的血液循环，在一定程度上能够缓解乳房胀痛的症状，也能够辅助改善乳汁淤积的情况。
5、辅助改善心肺功能
适当拍打腋窝，能够促进机体的血液循环，在一定程度上能够增强心肺功能，辅助改善心肺功能。
需要注意的是，拍打腋窝时需要控制好力度，避免用力过大，以免出现疼痛的情况。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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