一个正常人几天不睡觉会死，取决于年龄、身体状况、疾病状况等因素。长期不睡眠会导致各种精神障碍和系统功能障碍，人体自身的睡眠调节系统会迫使身体休息。在这个过程中，很少有人会发生事故和猝死。从目前的医学研究来看，睡眠的目的是消除疲劳，恢复精神、身体和能量。长时间不睡觉，会影响人体的正常生理活动。包括儿童的生长发育、成人的免疫、认知、情绪等。
39问医生
一个正常人几天不睡觉会死
卢晓娟
心内科
主治医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
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66
2022-04-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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