鼻粘膜损伤多久能恢复，需要根据患者损伤的程度进行判断。
鼻粘膜损伤可能是由于不良的生活习惯、环境因素、外伤等原因所引起，会导致患者出现鼻腔疼痛、肿胀、出血等症状。如果患者鼻粘膜损伤的程度较轻，没有出现明显的不适症状，则恢复的时间可能会比较快，一般在1周左右。患者可以在医生指导下使用生理盐水清洗鼻腔，保持鼻腔湿润，还可以促进鼻粘膜的修复。如果患者鼻粘膜损伤的程度比较严重，出现了明显的疼痛、肿胀等症状，则恢复的时间可能会比较慢，一般需要2-3周的时间。患者可以在医生指导下使用药物进行治疗，比如红霉素软膏、莫匹罗星软膏等，可以预防感染，促进病情恢复。
建议患者在日常生活中需要注意避免过度抠鼻子，以免导致鼻粘膜损伤的情况加重。另外，患者还需要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。
首都医科大学附属北京儿童医院
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