一岁宝宝乳糖不耐受可以考虑饮食调整、乳糖酶替代、益生菌补充、口服补液盐溶液等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，应咨询医生以获得适当的治疗。
1.饮食调整
限制含乳糖食物摄入，如配方奶、酸奶等，改用无乳糖配方食品。减少肠道内乳糖负荷有助于缓解不适症状，对于一岁的孩子尤为重要。
2.乳糖酶替代
通过口服乳糖酶制剂来分解未消化的乳糖，改善乳糖不耐受的症状。乳糖酶能帮助小肠黏膜细胞合成并分泌乳糖酶，从而促进乳糖的消化吸收，减轻乳糖不耐受引起的腹泻、腹胀等症状。
3.益生菌补充
选用含有双歧杆菌、乳杆菌等有益菌种的产品作为辅助手段，按说明书指导给予婴儿服用。特定益生菌可提高肠道屏障功能，调节免疫应答，进而改善乳糖不耐受引发的相关问题。
4.口服补液盐溶液
根据患儿脱水程度和需要量调配补液量及浓度，通常为每次50-100ml/kg体重，每小时一次。此方案旨在纠正电解质紊乱及维持体液平衡；适用于轻至中度脱水且无严重代谢异常患儿。
除上述措施外，家长还需注意观察孩子的生长发育情况，定期带孩子到医院进行相关检查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
1.饮食调整
限制含乳糖食物摄入，如配方奶、酸奶等，改用无乳糖配方食品。减少肠道内乳糖负荷有助于缓解不适症状，对于一岁的孩子尤为重要。
2.乳糖酶替代
通过口服乳糖酶制剂来分解未消化的乳糖，改善乳糖不耐受的症状。乳糖酶能帮助小肠黏膜细胞合成并分泌乳糖酶，从而促进乳糖的消化吸收，减轻乳糖不耐受引起的腹泻、腹胀等症状。
3.益生菌补充
选用含有双歧杆菌、乳杆菌等有益菌种的产品作为辅助手段，按说明书指导给予婴儿服用。特定益生菌可提高肠道屏障功能，调节免疫应答，进而改善乳糖不耐受引发的相关问题。
4.口服补液盐溶液
根据患儿脱水程度和需要量调配补液量及浓度，通常为每次50-100ml/kg体重，每小时一次。此方案旨在纠正电解质紊乱及维持体液平衡；适用于轻至中度脱水且无严重代谢异常患儿。
除上述措施外，家长还需注意观察孩子的生长发育情况，定期带孩子到医院进行相关检查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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