39问医生

老年人缺盐怎么补

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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老年人缺盐可以通过食物调理、口服药物等方式进行补充。

1、食物调理

老年人缺盐可以通过食物进行补充,日常生活中可以多吃一些含盐量比较高的食物,比如咸菜、腊肉、咸鸭蛋等,也可以多吃一些富含钾元素的食物,比如香蕉、豆类、海产品等,同时要注意营养均衡,荤素搭配,以清淡饮食为主,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,能够补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠蠕动,有助于提高自身的免疫力。

2、口服药物

如果老年人缺盐比较严重,通过食物调理并没有得到改善,这种情况可以在医生的指导下口服补液盐,能够补充身体所需要的水和电解质,缓解电解质紊乱的情况。另外,患者也可以在医生的指导下服用维生素C片、氢片等药物进行治疗,能够促进体内的盐分代谢,从而缓解症状。

除此之外,也可以通过静脉输液、中医治疗等方式进行改善,建议患者及时到正规医院就诊,根据病情的严重程度,选择合适的治疗方式。

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2022-07-13 浏览100
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