鸡蛋和蛋白粉能一起吃。
鸡蛋和蛋白粉中均含有丰富的蛋白质，能够为身体提供必要的氨基酸和其他营养物质，满足人体日常所需。
对于需要控制蛋白质摄入量的人群而言，鸡蛋与蛋白粉的总蛋白质量应加以控制。
在食用鸡蛋和蛋白粉时，应注意适量原则，并确保个体对其无过敏反应。同时关注自身消化功能状态，避免过量摄入导致消化不良等问题发生。
鸡蛋和蛋白粉中均含有丰富的蛋白质，能够为身体提供必要的氨基酸和其他营养物质，满足人体日常所需。
对于需要控制蛋白质摄入量的人群而言，鸡蛋与蛋白粉的总蛋白质量应加以控制。
在食用鸡蛋和蛋白粉时，应注意适量原则，并确保个体对其无过敏反应。同时关注自身消化功能状态，避免过量摄入导致消化不良等问题发生。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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