产妇可以适量食用生蚝。
生蚝中含有丰富的锌元素，能够促进乳汁分泌，提高泌乳量，有利于宝宝生长发育。
如果产妇对海鲜过敏，则不宜食用生蚝，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
产妇在哺乳期间应注重饮食均衡，避免摄入辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以减少对胃肠道的刺激，确保母乳的质量和自身健康。
生蚝中含有丰富的锌元素，能够促进乳汁分泌，提高泌乳量，有利于宝宝生长发育。
如果产妇对海鲜过敏，则不宜食用生蚝，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
产妇在哺乳期间应注重饮食均衡，避免摄入辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以减少对胃肠道的刺激，确保母乳的质量和自身健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
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