产妇可以适量食用生蚝。
生蚝中含有丰富的锌元素，能够促进乳汁分泌，提高乳汁质量，有利于宝宝生长发育。
如果产妇对海鲜过敏，则不宜食用生蚝，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
产妇在饮食方面需注意均衡营养，并且避免过度进补，以免影响消化吸收或导致体重增长过快。
生蚝中含有丰富的锌元素，能够促进乳汁分泌，提高乳汁质量，有利于宝宝生长发育。
如果产妇对海鲜过敏，则不宜食用生蚝，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
产妇在饮食方面需注意均衡营养，并且避免过度进补，以免影响消化吸收或导致体重增长过快。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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