精液常规检查取精方法一般是手淫法取精、非手淫法取精。
1、手淫法取精
手淫法取精是指男性在性生活前，用手从阴茎上撸动一下取出精液，这种方法比较简单，而且不需要对阴茎进行特殊的处理，所以比较容易取出精液。
2、非手淫法取精
非手淫法取精是指在性生活前，男性将精液排在女性的阴道内，然后用手或其他器具抽取出精液。
精液常规检查是男科常见的检查，主要用于男性不育症的诊断和治疗，通过精液常规检查可以了解精液的量、颜色、液化时间、精子的数量以及活力等，从而可以对精液的质量作出判断。
患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免过度手淫，同时也要保持良好的饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物。
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