钙片与维生素C同服具有协同作用,能辅助促进骨骼健康。
钙是构成骨骼的重要元素,缺乏时可能导致骨质疏松等问题;维生素C则参与胶原合成,与钙共同发挥作用有利于骨骼健康。
在某些特定情况下,如严重的肾结石病史或高尿酸血症等,则不建议同时服用钙片和维生素C。
在补充钙和维生素C时,应注意适量摄入,并定期监测血液中的矿物质水平,以确保平衡饮食。如有任何不适症状出现,应及时就医咨询。
钙是构成骨骼的重要元素,缺乏时可能导致骨质疏松等问题;维生素C则参与胶原合成,与钙共同发挥作用有利于骨骼健康。
在某些特定情况下,如严重的肾结石病史或高尿酸血症等,则不建议同时服用钙片和维生素C。
在补充钙和维生素C时,应注意适量摄入,并定期监测血液中的矿物质水平,以确保平衡饮食。如有任何不适症状出现,应及时就医咨询。