鱼肝油中含有维生素D，但还包括其他营养成分如维生素A等。
鱼肝油中的维生素D能够促进钙质吸收与利用，以支持骨骼健康；而维生素A对于维持正常的视觉功能以及免疫系统有重要作用。
在缺乏日照或特定疾病状态下，皮肤合成维生素D受限时，需要额外补充维生素D制剂，如普通维生素D滴剂、多维元素片等。
使用鱼肝油或其他维生素D补充剂前，应咨询医生评估个体需求，并定期监测血清25-羟基维生素D水平，确保摄入量适宜且不引起毒性反应。
鱼肝油中的维生素D能够促进钙质吸收与利用，以支持骨骼健康；而维生素A对于维持正常的视觉功能以及免疫系统有重要作用。
在缺乏日照或特定疾病状态下，皮肤合成维生素D受限时，需要额外补充维生素D制剂，如普通维生素D滴剂、多维元素片等。
使用鱼肝油或其他维生素D补充剂前，应咨询医生评估个体需求，并定期监测血清25-羟基维生素D水平，确保摄入量适宜且不引起毒性反应。
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