39问医生

经常吃紫甘蓝对身体有什么好处

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
咨询
紫甘蓝的营养十分丰富，含丰富的维生素C、维生素E、维生素B、花青素还有纤维素。紫甘蓝对高体循环的动脉血压、糖尿病病患有肯定的医治帮助，且具有肯定的减肥功能。紫衣甘蓝自身含有花青素，假如不过分加工，常食用对人体健康大有优点，提议常吃一些紫衣甘蓝。
66
2021-09-06 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

施慧 副主任医师
东部战区总医院 三甲
经常吃紫甘蓝对身体有什么好处
经常吃紫甘蓝，对身体的好处，主要包括补充营养、润肠通便、辅助减肥等，需要注意平时的饮食健康。1、补
周燕 副主任护师
郑州市第二人民医院
天天吃紫甘蓝对身体有好处吗
天天吃紫甘蓝对身体有好处。紫甘蓝可以预防和治疗感冒，缓解感冒引起的喉咙痛。紫甘蓝含有多种营养元素。
马希贵 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
女人吃紫甘蓝的最佳时间是什么时候
紫甘蓝作为一种营养丰富的蔬菜，没有特定的最佳食用时间限制，通常建议女性在餐前或两餐之间适量食用即可
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
一天吃一个紫甘蓝会胖吗
适量食用紫甘蓝通常不会导致体重增加。紫甘蓝作为低热量高营养的十字花科蔬菜，其富含的维生素C、维生素
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
紫甘蓝隔夜可以吃吗
紫甘蓝隔夜是否能吃需要根据具体情况判断。一般来说，如果储存得当可能可以吃；但如果储存不当则可能不可
张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
女人吃紫甘蓝的最佳时间是什么时候
没有女性食用紫甘蓝最佳的时间是什么时候这种说法。一般建议女性在饭前或者两餐之间少量进食为宜。紫甘蓝
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
紫甘蓝可以生吃吗
紫甘蓝一般可以生吃，但需注意适量。紫甘蓝是十字花科植物，富含维生素、膳食纤维、花青素、矿物质等营养
任培华 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
紫甘蓝上火还是降火
紫甘蓝一般不会引起上火，其性平，适量食用还具有一定的降火作用。但患者在食用紫甘蓝时需要注意适量，以
王霞 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
白癜风能吃紫甘蓝吗
可以适量吃紫甘蓝。 建议用量：200g/天 白癜风是一种由于皮肤黑素细胞被破坏，导致皮肤因黑色素缺
施慧 副主任医师
东部战区总医院 三甲
吃了紫甘蓝大便墨绿色怎么回事，怎么办
吃了紫甘蓝大便墨绿色，多考虑是饮食因素、腹部受凉造成的，也不排除与消化不良、急性胃肠炎、胃溃疡等原
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
一天吃一个紫甘蓝会胖吗
一天吃一个紫甘蓝一般不会胖。紫甘蓝属于蔬菜的一种，含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，并且热量比
邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
甲状腺功能亢进症能吃紫甘蓝吗
不建议吃紫甘蓝。 甲状腺功能亢进症通常是体内的甲状腺素分泌过多引起的，患者可能会出现脖子增粗、烦躁
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
紫甘蓝有花青素吗
紫甘蓝一般含有花青素。紫甘蓝中含有丰富的维生素A、维生素C、花青素等。每100克紫甘蓝中约含有10
王凤 副主任医师
上海市第六人民医院 三甲
紫甘蓝吃太多的危害
紫甘蓝吃太多以后，可能会出现腹痛、腹泻、呕吐等危害。 1、腹痛：如果自身体质比较弱，而且在平时吃过
王凤 副主任医师
上海市第六人民医院 三甲
桑葚蓝莓紫甘蓝榨汁可以天天喝吗
一般认为，桑葚蓝莓紫甘蓝榨汁可以每天适量饮用，对身体有益。 桑葚汁中含有人体所需的微量元素和多种维
王凤 副主任医师
上海市第六人民医院 三甲
紫甘蓝叶子变黄还能吃吗
紫甘蓝叶子变黄一般不建议食用。紫甘蓝叶子变黄是由于放置时间过久，其维生素和微量元素流失所导致，由于
刘晓 副主任医师
北京医院 三甲
紫甘蓝对幽门螺旋杆菌有用吗
紫甘蓝对幽门螺旋杆菌没有用。紫甘蓝的功效与作用，幽门螺旋杆菌的原理、治疗方法说明如下。 1、紫甘蓝
武志娟 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
紫甘蓝隔夜可以吃吗
紫甘蓝隔夜食用安全性取决于储存条件，合理保存可食用，不当储存则存在食品安全风险。 科学保存的关键
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
紫甘蓝和胡萝卜能一起吃吗
紫甘蓝和胡萝卜通常是可以一起食用的，两者之间的搭配不仅色彩鲜艳，能够增加菜肴的视觉效果，而且在营养
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
首页 > 营养科 > 紫甘蓝

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net