掰手指头可能导致关节损伤、疼痛、关节僵硬、韧带损伤等风险，长期如此还可能增加患关节炎的几率。
1.关节损伤
频繁或过度用力地掰手指可能导致关节软骨、滑膜等结构受损。容易引起关节肿胀、积液等问题，严重时甚至会导致骨折。
2.疼痛
由于局部肌肉受到牵拉引起的疼痛。通常表现为短暂性疼痛，但若经常出现可能影响日常生活。
3.关节僵硬
长期重复性的动作导致关节周围的肌肉和韧带僵化。可能会限制手指的活动范围，进一步加重不适症状。
4.韧带损伤
用力过猛或者姿势不当会引起韧带的拉伤或撕裂。常见于运动后，可伴有肿胀、疼痛等症状。
5.关节炎
频繁掰手指可能会对关节造成慢性损伤，引发炎症反应。患者可能出现关节红、肿、热、痛及功能障碍等症状。
建议避免频繁或过度用力地掰手指，以减少潜在的风险。如有任何不适，请及时就医进行评估和治疗。
1.关节损伤
频繁或过度用力地掰手指可能导致关节软骨、滑膜等结构受损。容易引起关节肿胀、积液等问题，严重时甚至会导致骨折。
2.疼痛
由于局部肌肉受到牵拉引起的疼痛。通常表现为短暂性疼痛，但若经常出现可能影响日常生活。
3.关节僵硬
长期重复性的动作导致关节周围的肌肉和韧带僵化。可能会限制手指的活动范围，进一步加重不适症状。
4.韧带损伤
用力过猛或者姿势不当会引起韧带的拉伤或撕裂。常见于运动后，可伴有肿胀、疼痛等症状。
5.关节炎
频繁掰手指可能会对关节造成慢性损伤，引发炎症反应。患者可能出现关节红、肿、热、痛及功能障碍等症状。
建议避免频繁或过度用力地掰手指，以减少潜在的风险。如有任何不适，请及时就医进行评估和治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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