39问医生

鹅蛋降血压是真的吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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鹅蛋不能降低血压。
虽然鹅蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂以及维生素A、D、E等多种营养成分,适当进食可以为身体补充所需的营养元素,有利于维持身体健康。但是,鹅蛋并没有直接对抗高血压的作用,并且其中还含有一些胆固醇,如果过量食用可能会导致血脂水平升高,进而加重病情。因此,对于存在高血压的人群而言,不建议将鹅蛋作为降压食物来食用。
除了鹅蛋外,一些食物可能具有一定的辅助降血压作用,例如燕麦、芹菜等。但需要注意的是,这些食物并不能替代药物治疗,高血压患者仍需在医生指导下按时服用降压药。
日常生活中,饮食调整是控制血压的重要手段之一。若想通过饮食来调节血压,应尽量减少钠盐摄入,增加膳食纤维的摄入量,同时配合适当运动,有助于改善血液循环,促进新陈代谢,进而辅助降低血压。
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2024-03-30 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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