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左侧躺着睡觉会不会压迫心脏
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
对于健康人群而言，左侧躺下睡觉一般不会压迫心脏。
因为正常人在平卧位时，心脏位于胸骨后方，两侧肺底之间，而左侧卧位时，心脏位置无明显改变，因此不会出现压迫心脏的情况。
但对于存在心血管疾病的人群，尤其是左心室肥厚、主动脉瓣狭窄等患者，则可能因血液循环受阻而引起不适症状，甚至加重病情。
建议在睡眠姿势方面，应根据个人舒适度调整，避免长时间保持同一姿势造成身体不适。同时，睡前适当进行轻柔的伸展运动有助于促进血液循环，减少睡眠中发生不适的风险。