女人脸色暗黄，可以通过调整饮食、调整生活方式、药物调理等方式调理好得快。
1、调整饮食
女人出现脸色暗黄的情况，可能是长期熬夜或者营养不良等因素引起的。女人应及时调整饮食习惯，多吃一些富含维生素、蛋白质等营养成分的食物，比如苹果、西红柿、鸡蛋等，补充身体所需的营养物质，可促进皮肤恢复正常。
2、调整生活方式
在日常生活中，女人应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，同时也要保持良好的心态，避免出现精神压力过大的情况。另外，女人也可以适当进行运动，促进体内血液循环，也可以改善脸色暗黄的情况。
3、药物调理
如果女人脸色暗黄的情况比较严重，通过调整饮食或者生活方式无法得到改善，则可以在医生的指导下服用维生素C片、维生素E软胶囊等药物进行调理，可促进皮肤恢复正常。
除了上述方式外，还可以通过物理治疗等方式进行调理。女人在服用药物时应谨遵医嘱，不可随意加减药量或擅自停药，以免影响药物的治疗效果。
首都医科大学附属北京儿童医院
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