婴儿受凉了可以采取腹部热敷、推拿、中药外敷、艾灸、针灸等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以避免引起其他并发症。
1.腹部热敷
通过促进血液循环来缓解不适症状。适用于轻度腹痛、腹泻等消化系统疾病引起的不适症状。
2.推拿
推拿可以刺激穴位，调节气血，改善脾胃功能，达到祛寒的目的。此方法适合婴幼儿因感受风寒所致的轻微感冒、咳嗽等症状。
3.中药外敷
外敷具有解表散寒的功效，能够帮助驱除体内的寒气。对于由风寒邪气侵袭引起的头痛、发热不退等情况较为适宜。
4.艾灸
艾灸可温通经络，起到驱散体内寒湿的作用。若宝宝存在虚寒体质，易受凉，此时可通过艾灸足三里穴、关元穴等穴位来增强身体抗寒能力。
5.针灸
针灸能调和脏腑功能，提高机体免疫力，从而达到预防和治疗感冒的效果。对于经常容易着凉感冒的人群而言，选择合适的穴位进行针灸调理是不错的选择。
在中医师指导下进行上述治疗，以确保安全有效。同时，建议调整饮食习惯，避免食用生冷、油腻食物，如冰淇淋、炸鸡等，以免加重病情。
1.腹部热敷
通过促进血液循环来缓解不适症状。适用于轻度腹痛、腹泻等消化系统疾病引起的不适症状。
2.推拿
推拿可以刺激穴位，调节气血，改善脾胃功能，达到祛寒的目的。此方法适合婴幼儿因感受风寒所致的轻微感冒、咳嗽等症状。
3.中药外敷
外敷具有解表散寒的功效，能够帮助驱除体内的寒气。对于由风寒邪气侵袭引起的头痛、发热不退等情况较为适宜。
4.艾灸
艾灸可温通经络，起到驱散体内寒湿的作用。若宝宝存在虚寒体质，易受凉，此时可通过艾灸足三里穴、关元穴等穴位来增强身体抗寒能力。
5.针灸
针灸能调和脏腑功能，提高机体免疫力，从而达到预防和治疗感冒的效果。对于经常容易着凉感冒的人群而言，选择合适的穴位进行针灸调理是不错的选择。
在中医师指导下进行上述治疗，以确保安全有效。同时，建议调整饮食习惯，避免食用生冷、油腻食物，如冰淇淋、炸鸡等，以免加重病情。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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