肩关节周围炎运动疗法主要包括爬墙运动、划轮运动、拉轮运动等，可以促进病情的恢复。
1、爬墙运动
患者可以将双手交叉放在墙壁上，用手指沿着墙壁缓慢向上爬动，在爬动的过程中还需要调整好呼吸，并且需要反复进行，可以促进肩关节周围炎的恢复。
2、划轮运动
患者也可以将双手交叉放在身体两侧，缓慢向前划动，并且需要调整好呼吸，以免出现用力过猛的情况，也可以促进病情的恢复。
3、拉轮运动
患者也可以将双手交叉放在身体两侧，缓慢向后拉动，也可以促进病情的恢复。但是需要注意拉动时要保持均衡，不要用力过猛，以免出现拉伤的情况。
除此之外，还可以通过肩关节运动、摆臂运动、侧卧位肩关节拉伸等方式进行锻炼，对病情的恢复也有一定的帮助作用。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
刘泽群
王利群
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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