直肠掉出来脱肛，多考虑是年老体弱、腹内压增高、营养不良等原因引起的，可以根据引起的原因进行针对性治疗。
1、年老体弱
随着年龄的增长，身体各组织器官功能会有所减弱，从而出现肛门括约肌松弛，导致直肠脱垂。患者可以通过提肛运动的方式进行改善，必要时也可以通过手术的方式进行治疗。
2、腹内压增高
长时间便秘或腹内压增高，可能会导致肛提肌以及盆底肌肉松弛，从而出现直肠脱垂的现象。患者可以在医生的指导下使用补中益气丸、麻仁润肠丸等药物进行治疗。另外，患者可遵医嘱通过针刺、艾灸等方式进行辅助治疗。
3、营养不良
如果患者存在营养不良的情况，身体免疫力下降，可能会导致直肠黏膜层或肠壁层发生脱垂，从而出现该现象。建议患者可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物进行改善，比如猕猴桃、火龙果、牛奶等，能够有效缓解症状。必要时，患者也可以遵医嘱通过手术的方式进行治疗。
除此之外，也不排除是腹腔积液等疾病造成的，建议患者及时就医，可以通过影像学检查、组织病理检查等方式明确诊断。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持情绪的稳定。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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