合谷穴位具有镇静止痛、缓解发热、治疗便秘、辅助降低血压、提高机体免疫力等功效作用。使用合谷穴位时应注意个体差异及局部皮肤情况，对于药物的使用建议咨询医生。
1.镇静止痛
镇静止痛主要是由于合谷穴位于手阳明大肠经上，在刺激后能够起到一定的疏通经络、活血化瘀的效果。通过针灸的方式对穴位进行刺激，从而达到舒缓紧张情绪的目的。需要注意的是，如果疼痛感较为剧烈或持续时间较长，则需及时就医处理。
2.缓解发热
因为合谷属于手太阴肺经腧穴，具有宣通表里、疏风解表的功效，所以能缓解外感引起的发热症状。对于外感风寒所致的发热，可按揉合谷穴以助发汗驱邪外出；若为内伤积热引起者，则不宜强用以防耗伤津液。此外，上述情况还可能伴有咳嗽、痰多等不适症状。
3.治疗便秘
治疗便秘是因为合谷穴是大肠经的原穴，而大肠经主要循行于人体的手背和上肢部，因此按摩合谷穴可以调节大肠的功能，改善便秘的症状。患者可以通过顺时针轻柔地按压合谷穴来促进肠道蠕动，每次按摩5-10分钟即可。但要注意避免力度过大以免损伤皮肤。
4.辅助降低血压
辅助降低血压是因为合谷穴属阳明经，而阳明经脉循行经过头部，因此按揉合谷穴有助于平抑肝火，使气血调畅，进而达到辅助降压的目的。建议每天早晚各按一次，每次5分钟左右。注意不要用力过猛以免造成局部软组织损伤。
5.提高机体免疫力
提高机体免疫力是因为合谷穴是人体的重要穴位之一，经常按揉合谷穴可以增强身体的抗病能力，预防疾病的发生。一般情况下，每日按摩数次即可发挥效果。但在感冒流行季节或多汗体质的人群中，应适当增加次数以增强免疫力。另外，应注意保持双手清洁卫生。
需要注意的是，虽然上述提及的穴位对人体有一定的好处，但是要正确操作，以免因手法不当导致不良后果。同时还要避免长时间停留在一个穴位上不动，以免影响血液循环。
1.镇静止痛
镇静止痛主要是由于合谷穴位于手阳明大肠经上，在刺激后能够起到一定的疏通经络、活血化瘀的效果。通过针灸的方式对穴位进行刺激，从而达到舒缓紧张情绪的目的。需要注意的是，如果疼痛感较为剧烈或持续时间较长，则需及时就医处理。
2.缓解发热
因为合谷属于手太阴肺经腧穴，具有宣通表里、疏风解表的功效，所以能缓解外感引起的发热症状。对于外感风寒所致的发热，可按揉合谷穴以助发汗驱邪外出；若为内伤积热引起者，则不宜强用以防耗伤津液。此外，上述情况还可能伴有咳嗽、痰多等不适症状。
3.治疗便秘
治疗便秘是因为合谷穴是大肠经的原穴，而大肠经主要循行于人体的手背和上肢部，因此按摩合谷穴可以调节大肠的功能，改善便秘的症状。患者可以通过顺时针轻柔地按压合谷穴来促进肠道蠕动，每次按摩5-10分钟即可。但要注意避免力度过大以免损伤皮肤。
4.辅助降低血压
辅助降低血压是因为合谷穴属阳明经，而阳明经脉循行经过头部，因此按揉合谷穴有助于平抑肝火，使气血调畅，进而达到辅助降压的目的。建议每天早晚各按一次，每次5分钟左右。注意不要用力过猛以免造成局部软组织损伤。
5.提高机体免疫力
提高机体免疫力是因为合谷穴是人体的重要穴位之一，经常按揉合谷穴可以增强身体的抗病能力，预防疾病的发生。一般情况下，每日按摩数次即可发挥效果。但在感冒流行季节或多汗体质的人群中，应适当增加次数以增强免疫力。另外，应注意保持双手清洁卫生。
需要注意的是，虽然上述提及的穴位对人体有一定的好处，但是要正确操作，以免因手法不当导致不良后果。同时还要避免长时间停留在一个穴位上不动，以免影响血液循环。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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