怀孕期间适量食用草莓对胎儿有好处。
草莓富含多种维生素、矿物质以及膳食纤维等营养成分，能够满足孕期所需的营养需求，并促进胎儿生长发育。此外，草莓中所含有的天然抗氧化剂具有一定的抗衰老作用，可减少自由基损伤，从而延缓皮肤衰老进程。
如果孕妇对草莓过敏，则不宜食用，以免引起皮疹、瘙痒等症状，严重时甚至可能导致喉头水肿、呼吸困难等不良后果。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过量摄入高糖或高脂肪食物以控制体重增长。同时建议定期进行产前检查，监测胎儿健康状况。
草莓富含多种维生素、矿物质以及膳食纤维等营养成分，能够满足孕期所需的营养需求，并促进胎儿生长发育。此外，草莓中所含有的天然抗氧化剂具有一定的抗衰老作用，可减少自由基损伤，从而延缓皮肤衰老进程。
如果孕妇对草莓过敏，则不宜食用，以免引起皮疹、瘙痒等症状，严重时甚至可能导致喉头水肿、呼吸困难等不良后果。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过量摄入高糖或高脂肪食物以控制体重增长。同时建议定期进行产前检查，监测胎儿健康状况。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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