39问医生

孕妇能吃煮鸡蛋吗

柯怀 妇产科 副主任医师
阳新县人民医院 三级
咨询
孕妇可以适量吃煮鸡蛋。
煮鸡蛋中含有丰富的优质蛋白以及多种氨基酸成分,能够及时满足身体所需的营养物质,并且具有增强机体免疫力的作用。但需注意的是,如果过量食用可能增加胃肠道负担,不利于身体健康。
若孕妇对鸡蛋过敏则不能吃煮鸡蛋,否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良症状。
孕期饮食应以均衡为主,避免暴饮暴食或挑食偏食,以免导致营养摄入不全面,影响胎儿健康发育。
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2024-03-26 浏览100
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