39问医生

胃不好吃煮鸡蛋好消化吗

于钟 消化内科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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胃不好的人适量食用煮鸡蛋有助于消化,但过量可能导致消化不良。
煮鸡蛋相对于生鸡蛋更容易消化,其中的蛋白质经过高温处理后更容易被人体吸收利用。然而,过量摄入蛋白质可能会增加胃部负担,特别是对于胃功能不佳的人来说,可能会导致消化不良、腹胀等不适症状。因此,胃不好的人在食用煮鸡蛋时应适量控制摄入量,避免过量。
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2024-09-25 浏览100
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