39问医生

55岁男性的性活一月几次

高建军 生殖健康科 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三级甲等
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55岁男性的性活一月几次没有具体的次数,需要根据自身的身体状况和需求来决定。

55岁的男性正处于中年阶段,身体各个器官都在逐渐地衰退,体内雄激素水平也在逐渐下降,所以性功能也在逐渐地减弱。如果身体状况比较好,没有高血压、糖尿病等基础疾病,可以根据自身的需求,合理安排性生活的次数,一般一周1-2次性生活属于正常的频次。如果身体状况比较差,存在基础疾病,如高血压、糖尿病等,需要根据身体的情况适当减少性生活的次数,一般一月1-2次性生活属于正常的频次。如果在性生活后,出现身体乏力、腰酸腿软等症状,可能是性生活过于频繁,导致身体过于劳累,需要注意休息,避免过度进行性生活。

在日常生活中,要注意多休息,避免过度劳累,同时也要注意饮食健康,可以多吃一些优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,能够补充身体当中所需要的营养,也可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿等,能够补充身体当中所需要的维生素,有利于身体健康。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2021-09-06 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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