颈部肌肉劳损可能导致疼痛、触痛、活动受限、姿势调整异常、局部肌肉僵硬等症状。如果症状持续或加剧，建议及时就医以评估是否需要物理治疗或药物治疗。
1.疼痛
颈部肌肉劳损时，由于局部炎症因子刺激周围组织，导致神经敏感性增加，从而引发疼痛。疼痛通常出现在颈部两侧，可能呈锐痛或钝痛。
2.触痛
触痛是由于炎症反应和肌肉纤维损伤引起的神经反射性疼痛。颈部肌肉劳损会导致局部无菌性炎症，刺激周围的神经末梢，进而产生触痛感。触痛主要集中在颈部两侧，触摸时可诱发明显不适。
3.活动受限
当患者存在颈部肌肉劳损的情况时，由于局部肌肉紧张度增高，在一定程度上会影响正常的活动范围。上述情况可能导致头部前屈、后仰等动作受到限制，患者可能会感到颈部活动不灵活。
4.姿势调整异常
颈部肌肉劳损会引起颈部肌肉痉挛和僵硬，导致颈椎曲度改变，为减轻疼痛而出现保护性的姿势调整。患者会不由自主地通过挺胸抬头来维持正常呼吸功能，以避免加重颈部负担。
5.局部肌肉僵硬
颈部肌肉劳损时，局部血液循环受阻，代谢废物积累，刺激肌肉细胞，使肌肉处于持续收缩状态，从而导致肌肉僵硬。这种情况多见于长期保持一个姿势不动的人群，尤其是坐办公室的白领一族，长时间对着电脑工作，缺乏运动，就会导致颈肩部的肌肉过度劳累，形成慢性劳损，从而出现脖子酸胀、疼痛的症状。
针对颈部肌肉劳损的症状，建议进行颈部X线片、磁共振成像(MRI)等检查以评估颈部结构。治疗措施包括物理疗法如热敷、按摩以及针对性的锻炼。患者应避免长时间低头玩手机，以免加重病情，同时注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于促进疾病的恢复。
1.疼痛
颈部肌肉劳损时，由于局部炎症因子刺激周围组织，导致神经敏感性增加，从而引发疼痛。疼痛通常出现在颈部两侧，可能呈锐痛或钝痛。
2.触痛
触痛是由于炎症反应和肌肉纤维损伤引起的神经反射性疼痛。颈部肌肉劳损会导致局部无菌性炎症，刺激周围的神经末梢，进而产生触痛感。触痛主要集中在颈部两侧，触摸时可诱发明显不适。
3.活动受限
当患者存在颈部肌肉劳损的情况时，由于局部肌肉紧张度增高，在一定程度上会影响正常的活动范围。上述情况可能导致头部前屈、后仰等动作受到限制，患者可能会感到颈部活动不灵活。
4.姿势调整异常
颈部肌肉劳损会引起颈部肌肉痉挛和僵硬，导致颈椎曲度改变，为减轻疼痛而出现保护性的姿势调整。患者会不由自主地通过挺胸抬头来维持正常呼吸功能，以避免加重颈部负担。
5.局部肌肉僵硬
颈部肌肉劳损时，局部血液循环受阻，代谢废物积累，刺激肌肉细胞，使肌肉处于持续收缩状态，从而导致肌肉僵硬。这种情况多见于长期保持一个姿势不动的人群，尤其是坐办公室的白领一族，长时间对着电脑工作，缺乏运动，就会导致颈肩部的肌肉过度劳累，形成慢性劳损，从而出现脖子酸胀、疼痛的症状。
针对颈部肌肉劳损的症状，建议进行颈部X线片、磁共振成像(MRI)等检查以评估颈部结构。治疗措施包括物理疗法如热敷、按摩以及针对性的锻炼。患者应避免长时间低头玩手机，以免加重病情，同时注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于促进疾病的恢复。
北京协和医院
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