去内火可以喝金银花茶、菊花茶、蒲公英茶等。
1、金银花茶
金银花茶是一种以金银花为原料制成的花草茶，金银花是一种寒性的中药材，归肺、心、胃经。金银花茶具有清热解毒、疏散风热的功效，适当地喝金银花茶能够辅助去除体内的火气，同时还能够缓解上火引起的咽喉肿痛、牙龈肿痛、大便干结等症状。
2、菊花茶
菊花茶是一种以菊花为原料制成的花草茶，菊花味辛、甘、苦，性微寒，归肺、肝经。菊花茶具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效，适当地喝菊花茶能够辅助去除体内的火气，改善上火引起的咽喉肿痛、牙龈肿痛、目赤等症状。
3、蒲公英茶
蒲公英是一种寒性的中药材，归肝、胃经，具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效。蒲公英茶能够辅助去除体内的火气，改善上火引起的咽喉肿痛、牙龈肿痛、目赤等症状。
除此之外，还可以喝决明子茶、荷叶茶等。但是患者需要注意的是，喝茶只能起到辅助作用，并不能治疗疾病，如果身体出现不适，需要及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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