蒿子具有利尿消肿、养心安神等功效与作用 。蒿子常用于配料，气香、味微苦。其含有丰富的矿物质，特别是钾元素，可以降低血压、降血脂、降低胆固醇和甘油三酯，调节身体内的水液代谢，起到利尿消肿的作用。还含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，适量食用可以养心安神、润肺补肝、延缓记忆力减退的发生。另外还含有丰富的膳食纤维，具有通便的作用，建议便秘的患者可以适量食用。
39问医生
蒿子的功效与作用
孙广政
皮肤科
副主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
咨询
66
2021-12-24
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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