产妇可以适量吃龙虾。
龙虾肉质细嫩，富含优质蛋白，能促进乳汁分泌，提高乳汁质量，有利于宝宝生长发育。但需注意控制摄入量，避免过量导致消化不良或肥胖等问题。
如果产妇对龙虾过敏，则不建议食用，否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
饮食方面，产妇应均衡膳食，确保充足的营养摄入以支持身体恢复和母乳喂养。同时，关注个人体质差异与食物可能产生的反应是十分必要的。
龙虾肉质细嫩，富含优质蛋白，能促进乳汁分泌，提高乳汁质量，有利于宝宝生长发育。但需注意控制摄入量，避免过量导致消化不良或肥胖等问题。
如果产妇对龙虾过敏，则不建议食用，否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
饮食方面，产妇应均衡膳食，确保充足的营养摄入以支持身体恢复和母乳喂养。同时，关注个人体质差异与食物可能产生的反应是十分必要的。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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