姨妈一般指的是月经，来月经不能吃冰可能是因为会引起痛经、月经量减少、胃肠道不适、宫寒、月经不调等症状。
1、痛经
月经期间身体的免疫力会有所下降，如果在此期间吃冰，可能会导致子宫受到刺激，从而出现痛经的情况。建议患者可以通过热敷的方式进行改善，也可以通过多喝热水的方式进行缓解。
2、月经量减少
如果在月经期间吃冰，可能会导致子宫内的血管收缩，从而影响到月经量，导致月经量减少。建议患者可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过热敷腹部的方式进行缓解。
3、胃肠道不适
月经期间身体的各个器官会处于充血的状态，此时吃冰会导致胃肠道的血管收缩，从而导致胃肠道不适，出现腹痛、腹泻等症状。建议患者可以通过多喝热水的方式进行改善，也可以通过多休息的方式进行缓解。
4、宫寒
宫寒通常是指子宫内存在寒气，在月经期间吃冰，可能会导致体内的寒气进一步加重，从而出现月经量减少、月经颜色发黑等症状。建议患者可以通过热敷腹部的方式进行改善，也可以遵医嘱配合使用艾附暖宫丸、少腹逐瘀丸等药物进行治疗。
5、月经不调
如果女性在月经期间吃冰，可能会导致血管收缩，从而影响到正常的月经量，甚至会出现月经不调的情况。建议患者可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过多喝热水的方式进行缓解。
如果吃冰后出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。在月经期间，建议患者注意饮食清淡，可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于增强抵抗力。同时，患者应注意休息，避免熬夜，保持充足的睡眠。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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