乘飞机耳朵痛可以尝试耳道充气、耳膜按摩、镇痛药物、抗生素治疗等方法来缓解不适。如果疼痛持续不缓解或者加剧，应尽快就医以避免潜在的航空旅行中的并发症。
1.耳道充气
通过捏鼻鼓气法或者使用耳塞给予耳道适当的压力变化，每次约数十秒至数分钟。此方法有助于调节耳内外压力平衡，缓解因机舱压强变化引起的耳痛。
2.耳膜按摩
采用指腹轻柔地按压或旋转外耳道周围区域，每日数次。促进耳膜血液循环及分泌物排出，减轻因长时间处于封闭环境导致的不适感。
3.镇痛药物
口服或外用非处方止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚等，按说明书指示使用。这些药物能够有效控制由耳痛引发的头部钝痛或搏动性疼痛。但须注意不宜长期依赖，并遵循医师指导。
4.抗生素治疗
依据医嘱选择合适的口服或静脉注射方式给予广谱抗生素治疗，疗程依病情严重程度而定。针对可能存在的细菌感染所致耳痛提供针对性治疗。在使用过程中需监测药物敏感性及副作用发生情况。
在飞行途中，应避免长时间保持同一姿势，可做吞咽动作或张口呼吸以助于缓解耳痛。若耳痛持续不缓解或伴有听力下降等症状，则应及时就医检查，排除航空性中耳炎或其他潜在疾病的可能性。
1.耳道充气
通过捏鼻鼓气法或者使用耳塞给予耳道适当的压力变化，每次约数十秒至数分钟。此方法有助于调节耳内外压力平衡，缓解因机舱压强变化引起的耳痛。
2.耳膜按摩
采用指腹轻柔地按压或旋转外耳道周围区域，每日数次。促进耳膜血液循环及分泌物排出，减轻因长时间处于封闭环境导致的不适感。
3.镇痛药物
口服或外用非处方止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚等，按说明书指示使用。这些药物能够有效控制由耳痛引发的头部钝痛或搏动性疼痛。但须注意不宜长期依赖，并遵循医师指导。
4.抗生素治疗
依据医嘱选择合适的口服或静脉注射方式给予广谱抗生素治疗，疗程依病情严重程度而定。针对可能存在的细菌感染所致耳痛提供针对性治疗。在使用过程中需监测药物敏感性及副作用发生情况。
在飞行途中，应避免长时间保持同一姿势，可做吞咽动作或张口呼吸以助于缓解耳痛。若耳痛持续不缓解或伴有听力下降等症状，则应及时就医检查，排除航空性中耳炎或其他潜在疾病的可能性。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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