腰扭伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、止痛药等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冰敷包覆盖于受伤区域，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。对于急性期的腰扭伤有较好的效果。
2.弹性绷带
弹性绷带通过均匀加压的方式对受损部位进行固定，一般需要根据损伤范围调整松紧度并佩戴一定时间。弹性绷带能够提供稳定支持、促进软组织修复以及预防二次伤害；适用于因外力作用导致的腰部软组织损伤。
3.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类消炎镇痛药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等缓解疼痛及炎症反应。NSAIDs能抑制前列腺素合成酶活性而减少前列腺素E2、F2α等前炎症因子产生，具有解热、镇痛及抗风湿作用。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，在医生指导下服用。此类药物能降低肌张力，改善肌肉紧张状态，进而缓解由腰扭伤引起的不适症状。
5.止痛药
止痛药主要有对乙酰氨基酚片、去痛片等，按医嘱选择合适的剂量和频次服用。止痛药能有效控制轻至中度的疼痛，帮助患者放松心情，促进身体恢复。
除上述措施外，建议患者卧床休息，避免剧烈运动，以免加重腰部负担。同时，注意保持良好的姿势习惯，避免长时间保持同一姿势，以减少腰部负担。
2024-02-18 16:57 举报
