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早上空腹可以喝美式咖啡吗

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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早上空腹一般不可以喝美式咖啡 。空腹喝咖啡可能会导致胃部不适，刺激胃酸增多引起胃炎。咖啡中含有丰富的糖类，容易被身体大量吸收，形成肥胖的症状，严重者会引起胃溃疡。在早上喝咖啡有助于排便，刺激肠胃的蠕动，可以改善便秘的症状，但是不宜喝太浓的咖啡且在饭后喝，才有利于身体的健康。
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2022-04-25 浏览100次
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