早上吃油条可能会发胖。油条是高热量食物，含有更多脂肪。早上吃油条容易导致人体摄入过多脂肪，导致脂肪增生和肥胖。油条含有大量淀粉，淀粉进入人体后，会通过一些酶的作用转化为人体热量，增加人体热量，促进人体肥胖。建议不想发胖的人早餐不要吃油条，要吃粗粮。这些食物热量低，粗纤维含量高，容易让人饱腹。
39问医生
早上吃油条会不会胖
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
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66
2022-08-05
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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