马齿苋可以与黑芝麻、何首乌、桑葚、侧柏叶等中药材搭配使用以改善白发症状，但若出现大量脱发或白发持续增多等情况，应尽快就医以确定原因并接受适当治疗。
1.马齿苋
将新鲜的马齿苋洗净后捣烂取汁液，涂抹于患处。马齿苋具有清热解毒的功效，能够促进局部血液循环，从而改善白发的症状。
2.黑芝麻
将黑芝麻炒熟研磨成粉，加入适量水调匀制成糊状，每日饭前服用。黑芝麻富含维生素E、不饱和脂肪酸等营养成分，可滋养头发，辅助预防脱发及早白发。
3.何首乌
将何首乌煎煮取汁，过滤后待其冷却备用；每次使用时取适量药汁兑入洗发水中使用。传统医学认为，何首乌有补肝肾、益精血的作用，可用于治疗因精血亏虚所致的须发早白。
4.桑葚
将新鲜桑葚洗净后捣碎取汁，或者晒干后泡酒饮用。桑葚中含有丰富的花青素和多种氨基酸，这些物质有助于黑色素合成，进而起到一定的生发作用。
5.侧柏叶
将侧柏叶加水煎煮后取汁，滤去渣滓后待其自然冷却备用；每次使用时取适量药汁兑入洗发水中使用。侧柏叶外用具有止痒、杀菌之功效，而内服则可养发生发。
需要注意的是，上述药物均需遵医嘱使用，不可盲目自行用药，以免引起不良后果。此外，患者平时还要注意保持心情舒畅，避免情绪波动过大，以免影响病情恢复。
1.马齿苋
将新鲜的马齿苋洗净后捣烂取汁液，涂抹于患处。马齿苋具有清热解毒的功效，能够促进局部血液循环，从而改善白发的症状。
2.黑芝麻
将黑芝麻炒熟研磨成粉，加入适量水调匀制成糊状，每日饭前服用。黑芝麻富含维生素E、不饱和脂肪酸等营养成分，可滋养头发，辅助预防脱发及早白发。
3.何首乌
将何首乌煎煮取汁，过滤后待其冷却备用；每次使用时取适量药汁兑入洗发水中使用。传统医学认为，何首乌有补肝肾、益精血的作用，可用于治疗因精血亏虚所致的须发早白。
4.桑葚
将新鲜桑葚洗净后捣碎取汁，或者晒干后泡酒饮用。桑葚中含有丰富的花青素和多种氨基酸，这些物质有助于黑色素合成，进而起到一定的生发作用。
5.侧柏叶
将侧柏叶加水煎煮后取汁，滤去渣滓后待其自然冷却备用；每次使用时取适量药汁兑入洗发水中使用。侧柏叶外用具有止痒、杀菌之功效，而内服则可养发生发。
需要注意的是，上述药物均需遵医嘱使用，不可盲目自行用药，以免引起不良后果。此外，患者平时还要注意保持心情舒畅，避免情绪波动过大，以免影响病情恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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