经常泡山楂水喝好。
经常泡山楂水喝可以起到一定的消食化积作用，因为山楂本身就有健脾开胃、消食化滞的功效，所以用其泡水有助于改善脾胃运化功能失调引起的不适症状。此外，还可以辅助降低血脂水平，预防心血管疾病的发生。
如果患者存在胃酸过多或慢性胃炎等消化道疾病，则不建议长期大量饮用山楂水，以免加重病情。
虽然山楂水具有一定的保健功效，但不宜过量食用，尤其是对于体质虚弱者而言，以免引起腹泻等不良反应。另外，在服用期间应注意观察身体变化，若出现异常应及时就医处理。
经常泡山楂水喝可以起到一定的消食化积作用，因为山楂本身就有健脾开胃、消食化滞的功效，所以用其泡水有助于改善脾胃运化功能失调引起的不适症状。此外，还可以辅助降低血脂水平，预防心血管疾病的发生。
如果患者存在胃酸过多或慢性胃炎等消化道疾病，则不建议长期大量饮用山楂水，以免加重病情。
虽然山楂水具有一定的保健功效，但不宜过量食用，尤其是对于体质虚弱者而言，以免引起腹泻等不良反应。另外，在服用期间应注意观察身体变化，若出现异常应及时就医处理。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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