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当归黄芪红枣枸杞的功效与作用吃法

常光喜 全科 主治医师
三级甲等
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当归黄芪红枣枸杞具有补气养血、益精明目、滋补肝肾、润肺止咳、健脾和胃的功效,可以用于泡水、熬粥、做药膳等。

1、补气养血

当归黄芪红枣枸杞具有补气养血的功效,当归具有补血的功效,黄芪具有补气的功效,三者一起泡水喝可以改善气血不足引起的身体乏力、面色苍白等症状。

2、益精明目

枸杞具有益精明目的功效,当归、黄芪、红枣具有补肝肾的功效,三者一起泡水喝,可以改善肝肾不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、精神萎靡等症状。

3、滋补肝肾

枸杞具有滋补肝肾的功效,当归、黄芪、红枣具有滋补肝肾的功效,三者一起泡水喝,可以改善肝肾不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、精神萎靡等症状。

4、润肺止咳

当归黄芪红枣枸杞具有润肺止咳的功效,上述三者一起泡水喝,可以改善肺气虚弱引起的咳嗽、咳痰、气喘、乏力等症状。

5、健脾和胃

上述三者一起泡水喝还具有健脾和胃的功效,可以改善脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀、恶心、呕吐等症状。

患者需要注意,上述食物需控制食用量,避免过量食用,以免引起腹胀、腹痛等不适症状。另外,如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2021-09-07 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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