无花果坐月子一般可以直接生吃。无花果富含氨基酸、维生素、微量元素和酶等营养成分 ，产后适当食用无花果可以增强产后体质，有助于身体恢复，缓解产后身体疲劳。无花果中的糖含量较低，可以预防产后肥胖，帮助产后减肥。食用无花果还能促进胃肠蠕动，缓解消化不良。因此，可以适量食用无花果。
39问医生
无花果坐月子可以直接生吃吗
李燚
妇产科
副主任医师
山东省立第三医院
三级甲等
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2022-06-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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