女性常喝西洋参和枸杞具有益气养阴的好处 。西洋参具有益气养阴、清火生津的功效,枸杞具有滋补肝肾、养阴润肺的功效,两者结合具有益气养阴的功效,可用于身体减肥、便秘以及小便短红等气阴两伤症状。也可用于腰膝酸痛、头晕耳鸣和肾阴虚盗汗等,由于两者都有滋阴的功能,对经常熬夜或过度使用眼睛的女性有一定的保健作用。