39问医生

孕妇吃荞麦面好吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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孕妇吃荞麦面一般比较好。孕妇可以吃适量的荞麦面,因为荞麦面膜具有健脾、滋阴、补虚等作用。荞麦面含有蛋白质和人体必需氨基酸,为胎儿的身体发育提供营养,增强孕妇的身体抵抗力。荞麦面含有多种维生素和矿物质,如维生素B和维生素E,可以软化血管、保护视力和保护胎儿等。荞麦面富含铁和锌,可以预防贫血,提高孕妇的免疫功能。
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2022-04-05 浏览100
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