晚上洗脸通常是有好处的。
晚上洗脸可以使皮肤处于清洁状态，有助于改善睡眠质量。此外，还可以避免因皮脂堵塞导致的毛孔粗大等问题。
白天也需要洗脸，尤其是在出汗、接触污染物后或使用化妆品后，可以清除污物和油脂，保持皮肤清洁。
日常生活中应注意合理饮食，适当增加富含维生素C的食物摄入量，如猕猴桃、草莓等，有利于促进新陈代谢，维护皮肤健康。
晚上洗脸可以使皮肤处于清洁状态，有助于改善睡眠质量。此外，还可以避免因皮脂堵塞导致的毛孔粗大等问题。
白天也需要洗脸，尤其是在出汗、接触污染物后或使用化妆品后，可以清除污物和油脂，保持皮肤清洁。
日常生活中应注意合理饮食，适当增加富含维生素C的食物摄入量，如猕猴桃、草莓等，有利于促进新陈代谢，维护皮肤健康。
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