黄精茶指使用黄精泡制的茶，其好处主要有补脾益气、润肺止咳、滋肾填精等。
1、补脾益气
黄精具有补脾益气的功效，脾虚食少、食欲不振、脾虚腹泻、倦怠乏力、肺虚燥咳、肾虚精亏、腰膝酸软的患者可以适当饮用黄精茶，有助于缓解不适症状。
2、润肺止咳
黄精还具有润肺止咳的功效，肺虚燥咳、劳嗽咯血、虚热盗汗的患者也可以适当饮用黄精茶，有助于缓解不适症状。
3、滋肾填精
黄精还具有滋肾填精的功效，肾虚腰膝酸软、阳痿遗精、耳鸣耳聋的患者可以适当饮用黄精茶，有助于缓解不适症状。
除此之外，女人喝黄精茶还具有健脾补中、益气养阴、润肺止咳等好处。但是需要注意，黄精茶不适宜长期饮用，也不适合与辛辣刺激、寒凉的食物同食，比如辣椒、冰淇淋、螃蟹等，以免影响黄精的功效。而且患者在饮用黄精茶时，需要严格遵医嘱，避免自行盲目用药，以免因用药不当引起不良后果。
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