回奶时可以适量喝一些麦芽水。
麦芽水中的麦芽成分能够抑制催乳激素的产生，进而起到回奶的效果。但需注意的是，如果过量饮用可能会引起腹痛、腹泻等不适症状，因此不宜长期大量饮用。
若产妇存在乳腺炎或乳房肿胀等问题，则不建议使用小茴香来促进回奶，以免加重病情。此外，对于有乳腺增生症病史者也不宜食用。
在回奶期间，饮食调整是关键因素之一。同时，保持适当的水分摄入有助于缓解可能发生的不适症状，并促进身体恢复。
麦芽水中的麦芽成分能够抑制催乳激素的产生，进而起到回奶的效果。但需注意的是，如果过量饮用可能会引起腹痛、腹泻等不适症状，因此不宜长期大量饮用。
若产妇存在乳腺炎或乳房肿胀等问题，则不建议使用小茴香来促进回奶，以免加重病情。此外，对于有乳腺增生症病史者也不宜食用。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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