腰肩盘突出可以考虑牵引疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射、微创椎间孔镜手术等方法治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.牵引疗法
通过使用特殊的牵引设备，在医生指导下对患者进行缓慢而温和的牵引，通常每次治疗持续20-30分钟。此方法有助于缓解因腰肩盘突出引起的疼痛和不适感，主要是因为牵引能够减少神经压迫并改善局部血液循环。
2.非甾体抗炎药
患者可在医师指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应，进而缓解由腰肩盘突出引起的腰部及下肢放射性疼痛等症状。
3.肌肉松弛剂
患者可遵医嘱服用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等肌肉松弛剂进行治疗。此类药物能够使紧张过度的骨骼肌放松，降低肌肉张力，从而缓解因腰肩盘突出导致的肌肉紧张和痉挛状态。
4.神经根阻滞注射
在无菌条件下将局麻药和类固醇药物混合后注入受影响区域，通常为门诊操作，具体剂量依医嘱而定。该措施旨在暂时阻断神经传导，减轻由于腰肩盘突出所造成的急性剧烈疼痛；同时也有助于长期管理慢性疼痛。
5.微创椎间孔镜手术
通过小切口进入脊柱内部，使用特殊工具移除突出组织，通常为住院手术，时间约30-60分钟。该手术可以直接解除神经压迫，纠正结构异常，适用于反复发作且保守治疗无效者。
建议定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。日常生活中注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，以减少脊柱压力。
1.牵引疗法
通过使用特殊的牵引设备，在医生指导下对患者进行缓慢而温和的牵引，通常每次治疗持续20-30分钟。此方法有助于缓解因腰肩盘突出引起的疼痛和不适感，主要是因为牵引能够减少神经压迫并改善局部血液循环。
2.非甾体抗炎药
患者可在医师指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应，进而缓解由腰肩盘突出引起的腰部及下肢放射性疼痛等症状。
3.肌肉松弛剂
患者可遵医嘱服用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等肌肉松弛剂进行治疗。此类药物能够使紧张过度的骨骼肌放松，降低肌肉张力，从而缓解因腰肩盘突出导致的肌肉紧张和痉挛状态。
4.神经根阻滞注射
在无菌条件下将局麻药和类固醇药物混合后注入受影响区域，通常为门诊操作，具体剂量依医嘱而定。该措施旨在暂时阻断神经传导，减轻由于腰肩盘突出所造成的急性剧烈疼痛；同时也有助于长期管理慢性疼痛。
5.微创椎间孔镜手术
通过小切口进入脊柱内部，使用特殊工具移除突出组织，通常为住院手术，时间约30-60分钟。该手术可以直接解除神经压迫，纠正结构异常，适用于反复发作且保守治疗无效者。
建议定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。日常生活中注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，以减少脊柱压力。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
草酸艾司西酞普兰片
盐酸乙哌立松片
氯美扎酮片
