膝盖关节镜手术恢复期一般是一个月到三个月，具体恢复时间需要根据患者的病情、身体素质、术后护理等因素进行判断。
膝盖关节镜手术是一种微创手术，主要用于治疗膝关节疾病，如膝关节半月板损伤、膝关节交叉韧带损伤、膝关节侧副韧带损伤等。如果患者的病情较轻，身体素质较好，且术后护理得当，可能会在一个月左右恢复。如果患者的病情较严重，身体素质较差，且术后护理不当，可能会需要三个月左右的时间才能恢复。
建议患者在膝关节镜手术后注意休息，避免进行剧烈运动，以免影响手术创口的愈合。在饮食上，患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需要的营养物质，促进病情恢复。
如果患者在术后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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