通常情况下,正常人的最大心率是220减去患者的年龄,正常人的最大心率一般是70次/分-100次/分。
最大心率是指在安静状态下,每分钟心脏跳动的次数,也叫安静心率,一般为70次/分-100次/分。如果最大心率超过100次/分,则属于心动过速,可能是由于情绪激动、饮食不当、甲状腺功能亢进症等原因导致的,如果最大心率低于70次/分,则属于心动过缓,可能是由于运动员、体力劳动者等生理性因素导致的,也可能是由于甲状腺功能减退症、心肌炎等病理性因素导致的。
如果患者出现心动过速或者心动过缓的情况,建议及时去医院就医,明确病因后进行治疗。建议患者在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免熬夜,戒烟戒酒,放松心情,保持积极乐观的心态,避免紧张和焦虑的情绪。