肌肉挤压伤一般一周左右能够恢复 。一般情况下，一周左右患者就会恢复正常，但要积极治疗，避免长时间剧烈运动，注意休息，不要熬夜，用冷毛巾或冰块缓解疼痛。症状缓解后，48小时内可采用热敷、理疗、按摩等方法促进血液循环和恢复。少吃辛辣生冷的食物，不吃牛肉和海鲜等食物。建议患者注意保暖，口服能活血化瘀、消肿止痛的药物。
39问医生
肌肉挤压伤多久能恢复
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2022-02-25
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