晚上可以吃钙片。
晚上吃钙片通常不会影响钙质吸收，因为人体对钙的吸收与时间关系不大。但是，如果存在特殊情况或者身体状况需要调整饮食习惯，建议咨询医生或营养师的意见。
晚上可以吃钙片，但不推荐在睡前短时间内摄入大量高钙食物，以免增加肾脏负担。
补钙的同时注意平衡膳食，避免单一过量摄入导致其他矿物质代谢紊乱，并定期评估是否达到预期效果和可能出现的风险。
晚上吃钙片通常不会影响钙质吸收，因为人体对钙的吸收与时间关系不大。但是，如果存在特殊情况或者身体状况需要调整饮食习惯，建议咨询医生或营养师的意见。
晚上可以吃钙片，但不推荐在睡前短时间内摄入大量高钙食物，以免增加肾脏负担。
补钙的同时注意平衡膳食，避免单一过量摄入导致其他矿物质代谢紊乱，并定期评估是否达到预期效果和可能出现的风险。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
