性神经敏感度高可以考虑行为疗法、药物治疗、针灸治疗等方法来改善。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.行为疗法
通过心理咨询、训练等方式帮助患者调整对性刺激的认知和反应模式。此方法旨在改变个体对性刺激的生理和心理反应，减少性兴奋过度的现象。
2.药物治疗
选择合适的镇静剂如片、阿普唑仑片等，在医师指导下使用。这些药物能够降低中枢神经系统活动，从而减轻性兴奋过度的症状。
3.针灸治疗
可前往正规医院由专业医生进行穴位注射、艾灸等操作。中医认为上述穴位具有调节内分泌及神经系统功能的作用，对于改善性神经敏感度有一定的作用。
需要注意的是，针对性神经敏感度过高的情况，应避免摄入刺激性食物和饮料，如咖啡因和辛辣食品，以减少对神经系统的刺激。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息和适量运动，有助于缓解相关症状。
1.行为疗法
通过心理咨询、训练等方式帮助患者调整对性刺激的认知和反应模式。此方法旨在改变个体对性刺激的生理和心理反应，减少性兴奋过度的现象。
2.药物治疗
选择合适的镇静剂如片、阿普唑仑片等，在医师指导下使用。这些药物能够降低中枢神经系统活动，从而减轻性兴奋过度的症状。
3.针灸治疗
可前往正规医院由专业医生进行穴位注射、艾灸等操作。中医认为上述穴位具有调节内分泌及神经系统功能的作用，对于改善性神经敏感度有一定的作用。
需要注意的是，针对性神经敏感度过高的情况，应避免摄入刺激性食物和饮料，如咖啡因和辛辣食品，以减少对神经系统的刺激。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息和适量运动，有助于缓解相关症状。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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