女人常喝燕麦片具有减肥、预防便秘等功效和作用 。燕麦片是粗粮的一种，燕麦片膳食纤维含量一般比较丰富。膳食纤维可以吸收水分后变成膨胀物，产生饱胀感。如果女生适当地饮用燕麦片，可以增加饱胀感，避免摄入食物过多，在控制超重，预防肥胖方面效果明显。燕麦片当中的膳食纤维，能够机械性地刺激肠道的蠕动，对于女生预防便秘也是有好处。
39问医生
女人常喝燕麦片的好处
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
咨询
66
2022-06-23
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2025-05-15沈阳药物流产好的医院在哪里
- 2025-05-15沈阳阴唇痒痒
- 2025-05-15沈阳治疗白带异常医院
- 2025-05-15沈阳正规的医院上环
- 2025-05-15沈阳社区医院摘环可以吗
查看更多
- 2023-09-10孕妇吃燕麦片会滑胎吗
- 2023-09-11高血压和糖尿病的人可以吃燕麦片吗
- 2023-09-25肾功能不全能吃燕麦片
- 2024-09-14吃燕麦片会便秘吗
- 2023-09-26吃燕麦片能引起肝硬化吗
查看更多
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
小儿七星茶颗粒
奥利司他胶囊
Copyright © 2000-2025 39.net
